Welkom cliëntondersteuners, mantelzorgmakelaars, huisartsen, praktijkondersteuners, leefstijl - en stresscoaches, trainers Positieve Gezondheid en professionals in zorg en welzijn.

Zijn jouw cliënten (bv. zieken en/of hun mantelzorgers) regelmatig somber, moe, overbelast en is hun veerkracht klein?
Heb je sterk het idee dat ze niet goed genoeg voor zichzelf zorgen?
Zijn ze niet in staat om zelf te veranderen?
Levert dat frustratie bij je op?

Wil jij dat:

  • je cliënten in beweging komen?
  • ze hun leven als zinvol ervaren en dat ze op een positieve manier gezond zijn?
  • ze het spinnenweb van Positieve Gezondheid kennen en gebruiken?
  • ze praktische tools in handen hebben om aan de zes domeinen te werken?
  • ze een netwerk hebben of maken?
  • ze zich gezonder voelen en de regie hebben over hun eigen leven?

In plaats daarvan zie je overbelaste cliënten die verwachten dat de oplossing van jou komt. Welke effectieve hulp kun jij geven in de beperkte tijd die je voor hen hebt?

Zoek je:

  • kennis van Positieve Gezondheid en de zes domeinen van het spinnenweb?
  • praktische handvatten om je cliënten in beweging te krijgen?
  • middelen om je cliënten in beweging te houden?
  • gemak om dat voor elkaar te krijgen?
  • vaardigheden om dit allemaal te kunnen?

Zo ja, dan kunnen wij je helpen.
In onderstaande vlogs krijg je de eerste oplossingen aangereikt om je cliënten nog beter te ondersteunen.
In deze vlogserie (in totaal 8 stuks), die vanaf januari 2021 om de week online komt, legt Machteld Huber de theorie van Positieve Gezondheid uit. In elke vlog geven wij, Inge Jager en Maria Grijpma, m.b.v. ons boek Klein geluk als je ziek bent, praktische mogelijkheden.


1e: Inleiding


2e: Domein Mentaal Welbevinden


3e: Domein Zingeving


4e: Domein Kwaliteit van Leven


5e: Domein Meedoen


6e: Domein Dagelijks Functioneren

Wij bieden je de Methode Klein Geluk, waarmee jij als professional je cliënten in beweging kunt krijgen. Deze methode is gebaseerd op de 6 pijlers van het spinnenweb van Positieve Gezondheid. Je cliënten nemen hierdoor zelf het heft weer in handen en maken de juiste keuzes ten aanzien van hun eigen gezondheid. Ze komen letterlijk en figuurlijk in beweging om zichzelf (weer) op de eerste plek te zetten.

Hoe lukt dat?
De boeken Klein geluk voor de mantelzorger en het boek Klein geluk als je ziek bent bieden een schat aan ‘recepten’, dit zijn kleine oefeningen die je stap voor stap een beter gevoel geven.
De Methode Klein Geluk is gebaseerd op mogelijkheden: wat kan je cliënt nog wél? Het blijkt namelijk dat we ons te vaak focussen op de omstandigheden en de onmogelijkheden daarvan. Maar dat 40% van ons gevoel van welbevinden bepaald wordt door hoe wij met de situatie omgaan. Juist dát gaan we aanpakken in deze methode.


Bron: The How Of Happiness, Sonja Lyubomirsky (2008).
Vertaald in het Nederlands: De maakbaarheid van het geluk.

Hoe gaan we je hierbij helpen?
We bieden een (online) workshop Klein Geluk aan, waarin we samen recepten uit de boeken  uitproberen.
De training Klein Geluk is voor jou als zorgprofessional, zodat jij zelf met veel gemak met dit materiaal aan de slag kunt. Je ontdekt hoe je optimaal gebruik kunt maken van de overvloed aan tips en ideeën uit de boeken. Je leert je cliënten vervolgens individueel of groepsgewijs om stap voor stap de eigen regie terug te pakken. Met een op-maat-aanpak voelen ze zich (weer) Positief Gezond.

Inge Jager en Maria Grijpma schreven drie boeken over Klein Geluk. De boeken zijn een verzameling van levenservaring, onderzoek, opleidingen en hun gezamenlijke ‘zeedagen’.
Zij zetten zich met hun boeken en bijbehorende Methode Klein Geluk op de kaart, om de (mantel) zorg in Nederland en Vlaanderen te ondersteunen. Er zijn ondertussen 35.000 ex. verkocht aan gemeenten, (mantel)zorgorganisaties, vrijwilligersorganisaties en particulieren.

Hun netwerk is groot, ze houden van samenwerken dwars door alle bestaande verbanden heen.