Klein geluk als je ziek bent

Bij je geboorte krijg je twee paspoorten.
We gebruiken het liefst alleen het paspoort voor het Land van Gezond zijn.
Maar vroeg of laat word je gedwongen de grens over te gaan.
En kom je in het rijk der zieken.
(Vrij naar Susan Sontag, uit: Ziekte als Metafoor)

Inkijkexemplaar

Er zijn 9,9 miljoen mensen met een chronische aandoening. En er zijn tijdelijke zieken. En mensen die niet meer beter worden. Welke aandoening je ook hebt, het is heel belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Doe je dit niet, dan gaat dat ten koste van je gezondheid en je omgeving. Goed voor jezelf zorgen, is dus noodzakelijk. Maar het is niet makkelijk. Het vraagt moed om je situatie onder ogen te zien en om te kiezen voor alles wat beter is voor jou.

Recepten voor Klein Geluk
‘Klein geluk als je ziek bent’ kwam in oktober 2020 op de markt. Het boek staat vol met ‘recepten voor Klein Geluk’. Het zijn hoofdstukjes met steeds één onderwerp. Zo leer je stap voor stap om goed voor jezelf te zorgen. Ze inspireren in eenvoudige taal, om iets nieuws uit te proberen. Dat zou weleens verrassend kunnen zijn. Het boek is ideaal voor de zorgprofessional, om samen met de cliënt een plan-op-maat te maken.
 

Positieve Gezondheid
Onderzoeker en voormalig huisarts Machteld Huber is de inspirerende grondlegger van de Positieve Gezondheid (www.iph.nl) en zij verzorgde het voorwoord.
De inhoud van dit boek is gebaseerd op de visie van Positieve Gezondheid: Je bepaalt zélf wat je wilt veranderen! Het gaat over veerkracht en eigen keuzes. Het gaat over autonomie en eigen regie.
Er zijn zes gebieden die met elkaar bepalen hoe gelukkig jij je voelt: Mentaal Welbevinden, Zingeving, Kwaliteit van leven, Meedoen, Dagelijks Functioneren en Lichaamsfuncties. Samen met je cliënt vul je het spinnenweb in (staat ook in het boek) en je cliënt bepaalt zelf op welk gebied er werk te doen is.

Wij hebben bij elk van deze gebieden, praktische ‘recepten’ geschreven. De link van theorie naar praktijk is dus direct gemaakt. Samen met je cliënt zoek je een aantal passende recepten uit. Zo pas je gemakkelijk Positieve Gezondheid-op maat toe in de praktijk.

Het boek is enthousiast ontvangen door zorgprofessionals, waaronder mantelzorgmakelaars en cliëntondersteuners.

Uit de recensie van huisarts Thieu Heijltjes van Medisch Ondernemen (2020): Met ontzag heb ik de vele diepgaande, uitstekend gedocumenteerde “recepten” gelezen, waarmee mensen geholpen kunnen worden. Het gaat bij zo een recept niet meer om een advies of raad van een enkele arts of een enkel persoon, maar over een totale wereld van mogelijkheden, ideeën en oplossingen, waarin iemand kan gaan zoeken. Ik herkende veel verhalen en inzichten uit mijn jarenlang hulpverlenen… Wat had ik graag dit boek gekregen bij mijn artsexamen!
https://www.medischondernemen.nl/blog/klein-geluk-als-je-ziek-bent

Bestellen:

Bij Bol.com: Klein geluk als je ziek bent
Voor België: bestel online of in een winkel van de Standaard Boekhandel via deze link.

Klein geluk als je ziek bent wordt uitgegeven door uitgeverij Ankh Hermes in Utrecht. Prijs  €18,50