Klein geluk als je ziek bent

Bij je geboorte krijg je twee paspoorten.
We gebruiken het liefst alleen het paspoort voor het Land van Gezond zijn.
Maar vroeg of laat word je gedwongen de grens over te gaan.
En kom je in het rijk der zieken.

Vrij naar Susan Sontag, uit: Ziekte als Metafoor

 

 

Er zijn 9,9 miljoen mensen met een chronische aandoening. En er zijn tijdelijke zieken. En mensen die niet meer beter worden. Welke aandoening je ook hebt, het is heel belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Doe je dit niet, dan gaat dat ten koste van je gezondheid en je omgeving. Goed voor jezelf zorgen, is dus noodzakelijk. Maar het is niet makkelijk. Het vraagt moed om je situatie onder ogen te zien en om te kiezen voor alles wat beter voor jou is.

 

Komt uit op 15 oktober 

Recepten voor Klein Geluk
Dit boek staat vol met ‘recepten voor Klein Geluk’. Het zijn hoofdstukjes met steeds één onderwerp. Zo leer je stap voor stap om goed voor jezelf te zorgen. Ze inspireren om iets nieuws uit te proberen. Dat zou weleens verrassend kunnen zijn.

Positieve Gezondheid
De inhoud van dit boek sluit aan bij de visie van de Positieve Gezondheid. Hierin bepaal je zélf wat je wilt veranderen. Het gaat over veerkracht en eigen keuzes. Het gaat over autonomie en eigen regie.
Er zijn zes factoren die bepalen hoe gelukkig jij je voelt. Deze factoren zijn: Lichaam, Gevoel en gedachten, Een zinvol leven, Kwaliteit van leven, Meedoen en Dagelijks leven.
Onderzoeker en voormalig huisarts Machteld Huber is de inspirerende grondlegger van de Positieve Gezondheid (www.iph.nl) en zij verzorgde het voorwoord.

 

Klein geluk als je ziek bent wordt uitgegeven door uitgeverij Ankh Hermes in Utrecht. Prijs  €18,50

Informatie over trainingen, workshops en lezingen